Ao acordar, em atitude reverente, agradeça pelo dia que se inicia. Proposta:
"Querida Força Criadora, agradeço a oportunidade de acordar sob seus cuidados. Certamente, eu viverei as situações que preciso viver para evoluir rumo ao supremo Bem. Assim crendo, abençoo as minhas horas, abençoo os meus caminhos e abençoo os meus encontros. Que minhas ações sejam fonte fecunda de paz a tudo e a todos. Que a saúde seja minha companheira e a boa consciência o meu refúgio mais seguro. Hoje e sempre, amém."
No meio do dia, faça uma pausa silenciosa. Avalie como está sendo seu dia até aquele momento. O que você pode fazer para levar felicidade a uma alma neste dia?
Ao anoitecer, tire um tempo para fazer a última oração do dia:
"Querida Fonte Original, consciência que sustenta todas as vidas, agradeço por este dia que se encerra diante de mim. Recebo o descanso como gesto do Teu cuidado, e entrego a Ti tudo o que vivi — na certeza de que foi para o meu bem. Perdoo os que me feriram, e peço perdão por tudo o que fiz sem amor. Que o sono de hoje seja para mim um mar de paz, que renova, cura e silencia a alma. Que todas as criaturas encontrem abrigo nesta noite, humanas e não humanas, cada uma preciosa diante de Ti. Que a Tua luz envolva meus pensamentos, meu corpo e minha alma, para que eu amanheça mais sábio, mais sereno e mais consciente da harmonia universal. Obrigado por velar meu descanso. Em Ti, entrego meu ser e meu caminho. Dormirei na tua santa paz. Assim seja."
A imposição de mãos é compreendida como prática de cuidado espiritual. Desde tempos remotos, essa prática tem sido utilizada. A exemplo do que aprendemos com os povos antigos, também temos a prática da imposição de mãos. Como fazemos?
Antes de iniciar, pode-se formular interiormente ou em voz baixa uma prece:
"Ó suprema Fonte Doadora de vida, equilíbrio e virtude, permita que eu seja um perfeito instrumento de paz, amor e harmonia neste momento."
Após isso, basta manter as mãos direcionadas ao alvo da canalização, em quietude, serenidade e sagrado respeito.
